Living Life


Freitag, 27. Februar 2009
at 20:02 0 comments

A new dress doesn't get you anywhere; it's the life you're living in the dress.
Diana Vreeland



Donnerstag, 26. Februar 2009
Mrs. Doubtfire at 19:21 1 comments


Ich muss mich stärker abgrenzen. Ich muss mich von Mitpatienten abgrenzen, die nur noch 33 kg wiegen. Ich muss mich von Mitpatienten abgrenzen, die noch sehr an ihrem alten Essverhalten festhalten. Denn ich habe selber noch 90% in mir, die wieder abnehmen wollen, doch die restlichen 10% schreien noch dagegen an. Und ich bin auch so ehrlich und sage das so meinen Therapeuten. Ich weiß, dass das für Außenstehende nicht nachvollziehbar ist. Aber ich fühle mich wie Mrs. Doubtfire, das bin nicht ich, das ist nicht mein Körper! Das hat nichts mit Schönheitsidealen zu tun und ich weiß auch, dass es auf die inneren Werte ankommt, sondern weil ich es einfach nicht gewohnt bin, hier zu sein, körperlich so präsent zu sein. Es macht mir Angst.
Je mehr Raum ich physisch einnehme, desto mehr Raum nehme ich auch psychisch ein. Ich werde lauter, wirklich verbal lauter. Sage meine Meinung. Beteilige mich am Leben.
Und ja, das ist auch positiv, aber für mich ist das noch etwas sehr ungewohntes, etwas das ich lange nicht mehr getan habe. Es ist so intensiv, beinahe zu intensiv.




Mittwoch, 25. Februar 2009
at 20:33 2 comments

Ich darf wieder Sport machen!! Meine Therapeutin hat mich dann auch gleich zum Ergometer-Training angemeldet! Hoffe, dass ich so auch meine Körperakzeptanz steigern kann.
Der Tag heute war sowieso ein wenig besser. Hab zwar verpennt heute morgen, aber danach wurde es doch noch ganz entspannt. Morgen habe ich dann wieder einen vollen Plan, aber besser als rumsitzen.
Und ja, meine Stimmungsschwankungen sind extrem die letzten Tage. Mir machen sie auch zu schaffen. Es ist zwar schön, die Hochs wieder so intensiv erleben zu können, gleichzeitig aber auch wahnsinnig anstrengend, wenn man wieder ins bodenlose fällt. Wenn dann noch Langeweile dazu kommt - tödlich! Und ich will auch nicht ewig medikamentös dagegen angehen.

Und was muss ich da hören? Unser Buch wird misshandelt!? Mach das ja nicht zu oft, sonst rennt es das nächste mal, wenn es hier ist, gleich zum nächsten Therapeuten und will sich einweisen lassen! Wie hat dir das Mahl mit dem japanischen Essen eigentlich gemundet? (^▽^)



Dienstag, 24. Februar 2009
at 19:54 2 comments

Mir gehts nicht so gut.
Hätte heute jedem an die Gurgel gehen können, der mir irgendwie quer kommt. Ich weiß nicht, woran es liegt. Vielleicht weil heute Wiegetag war und allgemeiner Unmut auf der Station herrschte. Aber es ist eine wahnsinnige Anspannung in mir. So stark, dass mir mein Arzt "Scheißegal-Tropfen" als Bedarfsmedikation verordnet hat. Das paradoxe ist allerdings, dass ich auch ein wenig meine anderen Medikamente in Verdacht habe, dass die mich so pushen. Ich kann, oder besser will die aber nicht absetzen! Weil das wäre auch sch***, denn ich merke ja gleichzeitig auch, dass sie mir helfen!
Vielleicht habe ich auch nur einen Klinik-Koller, sehne mich nach "normalen Menschen", nach dem alltäglichen Leben. Was man ja auch als gutes Zeichen deuten könnte. Dass ich Lust auf das "richtige Leben" habe. Außerdem hätte ich heute in manchen Momenten den Leuten einen Blumenkohl ans Ohr quatschen können! (^▽^)
Na ja, übermorgen habe ich wieder Fertigkeitentraining, da lernen wir auf Gefühle zu achten und konstruktiv mit ihnen umzugehen. Muss ich auch noch eine "Hausaufgabe" dafür machen, eine alltägliche Tätigkeit ganz bewusst ausführen. Sowas empfinde ich als wahnsinnig schwer, aber gleichzeitig auch als unheimlich interessant und bin froh, all diese Erfahrungen hier machen zu dürfen. Außerdem habe ich morgen noch eine neue Gruppe (ich habe jetzt 4 verschiedene Psychotherapie-Gruppen je 2 mal die Woche á 90 min), auf die bin ich auch schon gespannt.



Sonntag, 22. Februar 2009
at 19:41 0 comments

Seit ein paar Tagen habe ich ein neues Motto um mir die Gewichtszunahme ein wenig zu erleichtern, um den Wunsch nach einem Rückfall zu verdrängen:
Ihr werdet mich nicht wiedererkennen. Hoffentlich, hehe!
Außerdem will ich wieder zum Friseur, um mir die Haare noch ein wenig kürzer schneiden zu lassen. Und Farbe vielleicht, mal sehen. Das gehört alles zu meiner Suche nach einem neuen Ich. Alles ausprobieren. Reinvent yourself daily!

Und ich gebe hier verdammt nochmal zuviel Geld aus. Jetzt, wo ich nix mehr für Essen ausgeben muss, sitzt der Finger viel lockerer um bei Ebay "Buy it now" zu klicken. Neuste Errungenschaft:

Obsessiv? Ich? Neeeiiinnn!



Freitag, 20. Februar 2009
at 20:28 1 comments

Besuch war sehr schön! Danke, dass ihr da ward! (^o^)
Ansonsten ein durchwachsener Tag. Anstrengende Gruppe, sehr gute Bewegungstherapie, ein Armbändchen in der Post (welches ich WIRKLICH sehr, sehr süß finde! Also mach dir keine Sorgen!!!), ein neues Oberteil und nun läuft der Fernseher und ich kann dem eigentlich nicht mehr wirklich folgen, weil ich viel zu müde bin. Bin froh, dass Wochenende ist. Auch, weil ich nächste Woche eine vollen Terminplan habe. Worüber ich aber auch froh bin, denn ich will ja möglichst viel von hier mitnehmen. Jetzt will ich allerdings erstmal entspannen und viele kreative Dinge tun!



Donnerstag, 19. Februar 2009
at 20:37 1 comments


Journal made of magazine pages.

FREITAG BEKOMME ICH BESUCH!!
*(^O^)*



Mittwoch, 18. Februar 2009
at 19:14 0 comments

Liebe Eßstörung,

was ich dir nun schreiben werde, mag vielleicht unerwartet für dich kommen und ich will dir auch echt nicht weh tun, aber ich glaube, es wird besser sein für uns beide.
Du warst mir jetzt 8 Jahre ein treuer Partner und hast einiges mit mir durchgestanden. Du hast mir bei Problemen geholfen, hast mich von ihnen abgelenkt, mich zu etwas besonderem gemacht und mir immer eine schlanke Figur beschert.
In den letzten zwei Wochen, in unserer Beziehungspause, habe ich allerdings gemerkt, dass es zwischen uns nicht mehr ganz so gut läuft. Im Gegenteil, eigentlich ging es mir die ganze Zeit ziemlich schlecht mit dir und ohne dich geht es mir ziemlich gut! Ich habe mehr Kraft, Ausdauer und Lebensmut. Gut, es gibt für mich immer noch den blöden Herrn Schlechtes Gewissen, aber mit dem werde ich mich schon irgendwie arrangieren.
Deswegen glaube ich, dass es Zeit für uns beide ist, sich nach etwas neuem umzusehen.
Ich werd dich trotzdem nie vergessen!

Alles Liebe,
G.



Dienstag, 17. Februar 2009
Mein Tag at 19:53 0 comments


Stimmungsprotokoll der letzten zwei Tage. Da wird sogar rauchen als positiv angemarkert ( ̄ー ̄)
Ansonsten? Verdammtes Internet. Ja. Verdammtes Amazon. "Musste" natürlich wieder Bücher bestellen.


Die Waage war heute unfreundlich zu mir. Was mir abends trotzdem nicht den Spaß an dem Griesbrei verdorben hat. Und der Schokolade. Und den Schokobons. Dem Oberarzt habe ich heute erklärt, dass ich auf einem guten Wege bin und dann muss ich das jetzt wohl auch einhalten.
Und ich hab viel geschrieben und gebastelt heute (deswegen wohl auch die Bücher oben).
Schreibt mir, damit ich wieder Stoff zum antworten habe!



Montag, 16. Februar 2009
at 21:13 0 comments


I know, I'm obsessed with this woman. Aber sie ist so kreativ, stilvoll und ihr Geschmack ist magnifique!
Und wer besitzt diese Vogue Nippon gleich zweimal (eine zum auseinander fleddern)?
Haha, genau! ICH! (^^)//
Der Moment, als ich das Paket von meiner Mama geöffnet habe, hat mir den Tag gerettet!
Wer sie nicht kennt, schaut euch ihre Filme an! Sie sind auch alle absolut wunderbar! "Lost in Translation" habe ich gerade vorgestern zum x-ten mal gesehen und ich liebe ihn jedes mal mehr. Und die dazugehörigen Soundtracks - auch alle absolut hörenswert!




You know what? at 20:18 0 comments


Ich werde das schaffen. Punkt.
Es wird schwer und vielleicht werde ich manchmal zurückgeworfen, aber ich weiß, ich kann das. Im Moment sauge ich alles auf, was ich hier bekommen kann und dokumentiere alles. Auch die Briefe an euch, helfen mir! Danke dafür nochmal an alle! *(^O^)*



Mittwoch, 11. Februar 2009
at 15:54 0 comments

Wir haben in der Gruppe eben eine für mich ziemlich irritierende Aufgabe gemacht.
Wir sollten mit einem Seil einschätzen, wie groß wir uns den Umfang verschiedener Körperteile einschätzen, dann abmessen und die Differenz aufzeigen. Ich habe mich immer zu dick eingeschätzt. Ich glaube dem Seil trotzdem nicht. Es fühlt sich an wie Betrug. Ich bin nicht so dünn. Ich habe mich mit 44kg noch nicht mal als zu dünn angesehen, wie ich mich jetzt fühle, erzähle ich lieber gar nicht erst.
Mein Reflex jetzt: Essen. Und danach bricht alles wieder zusammen.



Dienstag, 10. Februar 2009
at 19:22 0 comments

Nur so:


Made by the one and only
Sofia Coppola



at 19:20 0 comments

♥ Ich habe das Recht, geliebt zu werden
♥ Ich habe das Recht ,zu lieben
♥ Ich habe das Recht, meinen Körper zu akzeptieren
♥ Ich habe das Recht, zu lachen
♥ Ich habe das Recht, Freude zu empfinden
♥ Ich habe das Recht, glücklich zu sein
♥ Ich habe das Recht, loszulassen
♥ Ich habe das Recht, mich mal gehen lassen zu können
♥ Ich habe das Recht, zu leben
♥ Ich habe das Recht, das zu tun, was ich möchte
♥ Ich habe das Recht, NEIN sagen zu dürfen
♥ Ich habe das Recht, auf meine inneren Bedürfnisse einzugehen
♥ Ich habe das Recht, meine Meinung zu vertreten
♥ Ich habe das Recht, nett zu mir zu sein
♥ Ich habe das Recht, gesehen zu werden
♥ Ich habe das Recht, Komplimente und Lob anzunehmen
♥ Ich habe das Recht, stolz auf mich zu sein
♥ Ich habe das Recht, mir alles zu erlauben, was mir gut tut
♥ Ich habe das Recht, wütend und traurig zu sein
♥ Ich habe das Recht, mir Ruhe zu gönnen
♥ Ich habe das Recht, Fehler machen zu dürfen
♥ Ich habe das Recht, zu genießen
♥ Ich habe das Recht, meine Ängste auszusprechen
♥ Ich habe das Recht, Hilfe annehmen zu dürfen
♥ Ich habe das Recht, Spaß haben zu dürfen
♥ Ich habe das Recht, zu zeigen, wer und wie ich bin
♥ Ich habe das Recht, zu weinen
♥ Ich habe das Recht, Schwäche zeigen zu dürfen
♥ Ich habe das Recht, auch mal Rückschritte machen zu dürfen
♥ Ich habe das Recht, mich zurück ziehen zu dürfen
♥ Ich habe das Recht, mich wichtig zu nehmen
♥ Ich habe das Recht, gesund zu sein
♥ …



at 16:10 0 comments

Körpergefühl geht gar nicht.
6 kg in 4 Wochen, da kommen mein Kopf und meine Gefühle nicht hinterher.



Freitag, 6. Februar 2009
at 20:12 0 comments

Die ersten Tage in der Klinik habe ich irgendwie eine Maske aufgesetzt; hab den Therapeuten erzählt, dass ich gut angekommen bin, dass ich schon alles esse, blah blah blah. Heute Morgen hat es mich dann mit voller Wucht getroffen: Scheiße, da sind doch echt noch jede Menge Probleme, die du wohl bearbeiten musst. Saß vor dem gesammelten Team von Therapeuten und hätte fast geheult. Was untypisch für mich ist, bin sonst fast immer ein Musterbeispiel an Selbstbeherrschung, wenn ich vor jemanden heule, dann muss schon echt was los sein.
Auch wie aktiv meine Eßstörung doch eigentlich noch ist. Im Moment habe ich so sehr dass Gefühl, dass ich wohl nie davon loskommen werde. Auch wenn ich alles esse, so löst jede Mahlzeit solche Schuldgefühle und Unwohlsein aus, dass ich am liebsten meine Sachen packen möchte und mich wieder in meine wunderbare kleine Abnehmwelt verkriechen möchte. Ja, ich weiß, das geht auch nicht. Aber die Vorstellung, ein Leben lang dagegen ankämpfen zu müssen, ist fast unvorstellbar für mich.

Und dann habe ich jetzt auch noch ein neues Antidepressivum bekommen. Habe mir im Internet die Nebenwirkungen angeschaut. Das hätte ich besser nicht tun sollen. Gewichtszunahme. Ich will so schnell wie möglich davon runter. Nun so lange, bis sich mein Schlafverhalten normalisiert hat und dann nur noch meine altbekannten Antidepressiva und die auch nicht länger als wirklich nötig. Ich will nämlich über die Ursachen an das Symptom ran und das Symptom nicht einfach medikamentös unterdrücken. Sie sollen mich nur erstmal wieder stabilisieren.

Na ja, werd mich dann mal in den Gruppenraum verdrücken und schauen, was das (dürftige) Fernsehprogramm so bietet. Hatte ich erwähnt, dass ich mir noch keinen Fernseher fürs Zimmer gemietet habe und bis jetzt auch nix vermisse?! Yaaayy!! :)



Donnerstag, 5. Februar 2009
at 20:16 1 comments

Ich habe heute bemerkt, wie sehr die Eßstörung ein Teil meines Ich geworden ist. Sie war nicht nur meine Art mit Problemen umzugehen, sondern ich habe mich auch viel zu sehr über sie identifiziert. Ich war über 8 Jahre das essgestörte Mädchen. Das hat mich somit zu etwas Besonderem gemacht, etwas das mich von der Masse abheben lassen hat. Nun muss ich zunehmen und auch wenn ich weiß, dass ich mal essgestört war, und sich Eßstörungen ja auch nicht nur über das (niedrige) Gewicht auszeichnen, so fällt es mir doch schwer, mich von meinem Untergewicht zu trennen. Im Moment habe ich oft den Gedanken „Nimmst hier halt zu und zu Hause hungerst es dir halt einfach wieder runter.“
Und warum soll ich mich eigentlich auch als Ex-Eßgestörte bezeichnen wollen?? Es muss doch auch noch anderes geben, als etwas das immer mit so einer sch*** Krankheit zu tun hat!?!?!
Ich kann zwar einige meiner Stärken nennen, aber über keine dieser kann ich mich wirklich definieren. Noch nicht. Und daran muss ich hier arbeiten. Ich muss ich mein altes Leben wiederfinden, mein Leben ohne Krankheit. Vielleicht neue Hobbies finden, vor allem die alten wieder aufnehmen. Und Leute, an alle die mich auch privat kennen: Bitte greift mir unter die Arme! Nehmt mich mit - schleift mich zu Not mit (ich werde nämlich Widerstand leisten, hehe) – auf Parties, zum shoppen, zum Kaffeetrinken, ins Kino … all das was man so macht! Ich muss mich ablenken von den kranken Gedanken und Dinge finden und tun, die mir Spaß machen!



Dienstag, 3. Februar 2009
Here we go again. at 19:33 0 comments

So, nun bin ich also wieder hier. Komisches Gefühl. Fühlt sich noch nicht real an.
Ich teile mein Zimmer mit einem netten Mädchen, dessen Namen ich ständig wieder vergesse. Aber Namen waren noch nie meine Stärke. Die Wlan-Verbindung ist hier oben unterm Dach Gott sei Dank vorhanden, also könnt ihr mir fleißig Emails schreiben! (Bitte, bitte, bitte!)

Gewichtsmäßig…ich habe bereits zu Hause einige Kilos zugenommen, was mir einen riesigen Schreck heute auf der Waage eingejagt hat. Aber wat solls. Ich muss eh zunehmen, und zwar einiges und somit habe ich ein Stück des Weges schon zu Hause zurückgelegt. Und ich habe mich auch gleich wieder ins Essen gestürzt. Warum warten, die Zeit hier wird eh viel zu kurz sein und ich habe keine Lust, dass mir mein Gewicht wieder einen Strich durch die Rechnung macht. Sprich: ich nicht genug zunehme und ich ins so genannte Phasenprogramm rutsche, welches mir u.a. auch verbietet, die Klinik zu verlassen.
Ich habe sowieso Angst, dass die Therapeuten den Schwerpunkt zu sehr auf das Essen verlegen. Klar, es ist nach wie vor ein großes Thema in meinem Leben und es läuft auch nicht gut, aber ich möchte lieber die Ursachen behandeln, als nur die Symptome. Und dazu bringt es mir nichts, wenn ich Stunden mit Essprotokollen und Lehrküche verbringe. Aber das ist nur meine bescheidene Meinung, vielleicht sehen die Therapeuten das ja anders. Werden sie bestimmt. Ich komm nicht drum herum zuzunehmen … argh!! Ja, ich weiß, damit habe ich mein essgestörtes Verhalten wieder bestätigt. Ich muss mich dem wohl zwangsläufig stellen, wenn ich wieder gesund werden will.

Wish me luck!




The Girl

27 years, Germany, , likes movies, japanese magazines, internet, ♥ The Big Bang Theory, dogs, cats, coffee and Bob Dylan, shopping, reading, writing and receiving snail mail, meeting friends, music, art, fashion,... Oh, and she ♥ beautiful pictures


To do

Where-the-Wild-Things-Are-Buch bestellen ♥
neues Layout
Aufräumen!!
Zur Post gehen
...



Favorites

My we ♥ it
A Beautiful Mess
I ♥ Sofia
iCiNG
Erin Sunday
The Dainty Squid
Das Becca
Bob Dylan
Style Rookie
Yesstyle
Red Velvet Art
Studio Lune



Archives

Februar 2009
März 2009
April 2009
Juni 2009
Juli 2009
August 2009
September 2009
Oktober 2009
November 2009
Januar 2010
Februar 2010
März 2010



YouTube-Loves








Credits

This blogskin is proudly brought to you by Mrs. Chuck Bass, with a lil' help of Chili with the basecodes. Thanks to Enlaced for the pretty icons and Tumblr for the inspirations.
© All Rights Reserved